Hidroginástica Municipal de Sarandi reinicia atividades, após recesso de final de ano

Após o recesso de final de ano, na segunda-feira, 09 de janeiro, a Hidroginástica Municipal retomou suas atividades para o ano de 2023. Atualmente a Hidroginástica conta com aproximadamente 300 alunos matriculados e uma lista de espera para futuras vagas.

“É muito bom retomar as atividades e ver nossos alunos cheios de energia e vitalidade para esse ano que se inicia”, comemora a secretária municipal de Promoção Social, Daniele Balestro.

As aulas neste ano estão sendo ministradas pelo professor Clodinei Borges, que tem trabalhado atividades físicas com os participantes de acordo com as necessidades de cada grupo. Entre os benefícios da hidroginástica, estão a melhoria da força muscular e aumento da resistência, flexibilidade e equilíbrio. Comparada a exercícios terrestres, reduz o impacto sobre articulações e apresenta menor risco de lesões.

Confira imagens das turmas que estão participando das aulas. Para participar, você deve entrar em contato pelo WhatsApp da Hidroginástica Municipal – (54) 99136-1270 e aguardar vaga.

Fonte: Decom;